FRISKFAKTORER FÖR VÄLMÅENDE
Kurser, retreats, events, behandlingar & coaching
Livet är en upptäcktsresa
En resa i att utforska och uppleva saker. Skaffa sig erfarenheter och utvecklas.
Jag vill bidra med det som får dig att må bra på alla plan, i den fysiska kroppen, frid i tanken och ro i själen. Utforska och medvetandegöra begränsningar för att kunna förändra, läka och släppa dem. Ta hand om smärta och besvär. Stilla sinnet. Skapa utrymme för rörelse och insikter.
Jag vill hjälpa dig på din resa, att hitta olika sätt som passar dig genom att dela med mig av kunskap, erfarenheter och olika verktyg som hjälpt mig och många andra.
Välkommen på din upptäcksfärd!
Friskfaktorer, egenvård och kurser för kropp & själ
Skriv upp dig för nyhetsbrevet så missar du inget. Du får tips, inspiration, erbjudanden & information om vad som är på gång rakt ner i mailen.
Kurser
- Egenvård - Behandla hemma
- Endags retreats
- Må bra / kreativitet events
- Mindfulness Stresshantering
Coaching
- Vem är du och Vad vill du
- Personlig utveckling
- Individuellt eller i grupp
- Enstaka tillfällen / program
Behandlingar
- Massageterapi / Koppning
- Fasciabehandling
- Zonterapi / Öronakupressur
- Kraniosakralterapi
Här hittar du lite gratis material
Här hittar du en skön fotmassage, en lugn och påfyllande meditation och några av mina absoluta favoriter för en stel och trött kropp!
Hör gärna av dig om du har några frågor och funderingar.
Något du saknar eller något du vill veta mer om?
Passion för Expansion – Att utvecklas, läka och växa
Jag vill att alla ska få vara fria både i kroppen och i själen. Att alla ska få må så bra som möjligt, ha tillgång till och kunna använda sin fulla potential.
Därför jobbar jag med olika behandlingar och sessioner för att lindra det akuta men också med att dela med mig av mina kunskaper och erfarenheter och med "hjälp till självhjälp".
Friskfaktorer och egenvård till att förändra, stärka, frigöra, utveckla och förbättra.
Välkommen hit!
