Att leda- från insikt till handling
Här kan du beställa antologin Att leda - från insikt till handling och/eller få en gratis övning för egen reflektion
Vi som håller i dagen
Om boken
I antologin, Att leda - från insikt till handling, kommer du få ta del av 25 olika perspektiv på ledarskapet.
Jag är verkligen glad att få bidra i den här nya antologin om ledarskap. Tillsammans med de andra fantastiska medförfattarna delar vi våra insikter som förhoppningsvis kommer att inspirera dig.
Vi utforskar olika områden av ledarskap och självledarskap Genom våra gemensamma erfarenheter och insikter hoppas vi kunna engagera och inspirera dig och ge värdefulla verktyg till alla som strävar efter att bli bättre ledare, både för sig själva, i sina yrkesroller och i sina verksamheter.
Det är 25 helt olika berättelser från det egna personliga till hur det är att leda andra.
Vi som håller i dagen
Mitt kapitel handlar om vad som lett mig fram i livet, från break down till självledarskap, nya vägval och eget företagande där jag också vägleder och motiverar andra till återhämtning och läkande, att våga växa och välja sina egna vägar.
Min vision är att vi att alla ska få en möjlighet att må så bra det det bara går. Att få vara i samklang med oss själva. Läka och växa, hela och stärka både kropp och själ. Återerövra den kapacitet vi kanske tror vi förlorat och utforska nya territorium.
Vi har egna anledningar och olika erfarenheter men vi behöver alla en grund att stå på.
Själv har jag på olika sätt kommit tillbaka till helhet och hälsa genom att finna vägar till läkning och det egna ledarskapet med hjälp av olika metoder, ändrat förhållningsätt och livstilsvanor. Kunskap som jag idag delar med mig av till mina klienter.
Vi som håller i dagen
"Boken går bortom traditionella ledarskapsmanualer och bjuder in läsaren till att utforska kärnan i vad det innebär att leda – både sig själv och andra. Genom att dela med sig av personliga erfarenheter, praktiska verktyg och tankeväckande reflektioner, visar författarna hur självledarskap är en nödvändig nyckel till framgång, välmående och hållbart ledarskap.” - Tidningen Marknad Östergötland
Vi som håller i dagen
Vi som håller i dagen
Här kan du lyssna på intervjun med mig i Att leda-podden med Jessica Jäger. Vi samtalar om självledarskap och vikten av att inte springa på alla bollar, att ge sig tid till återhämtning och att planera ett hållbart liv.
Du kan även lyssna till samtalen med alla de andra medförfattarna i boken.
Monica Wickbom
Experi kropp & själ - Att vara nyfiken på livet och lära sig nya saker. Experi kommer från experience och för mig står det för att erfara, uppleva och utvecklas medan kropp & själ står för att få vara fri till både kropp och själ med en frisk kropp med rörelseglädje och ett fritt sinne öppet för kreativitet och möjligheter.
En ökad livskvalitet, bättre självkännedom och självklarhet, ökad kroppsmedvetenhet med välbefinnande och rörelseglädje i vardagen. Det är vad jag vill förmedla till mina klienter med min coaching, rörelseträning och behandlingar. Tänk så mycket bättre vi alla kan må i vardagen med bättre balans mellan olika delar av våra liv!
Det är fantastiskt när klienten säger - Att de börjar se på sin tillvaro på ett annat sätt.
Värken är borta, rörligheten ökat, de är lugna, avspända eller börjat sova bättre. De lär känna och förstå sin kropp och sina inre känslor bättre och förstå sina reaktioner.
Efter att jag själv upplevt vad coaching, olika kroppsbehandlingar och mjuk rörelseträning kan göra för läkning och återhämtning av kroppen och själen har jag blivit av med mycket spänningar stress och värk.
Att framgångsrikt förändra både mentala inställningar och kroppsliga felställningar, genom att kombinera kroppsbehandlingar med mindfulness och personlig utveckling har jag själv kommit tillbaka efter en lång utmattning, återhämtat mig från en många olika skador och det har det förändrat mitt liv.
Så det är fantastiskt roligt att få arbeta med allt detta. Att få hjälpa andra att må bättre! Att kunna erbjuda andra samma möjligheter till välbefinnande!”
Med alla utbildningar jag började gå 2006 öppnades en ny värld för när jag såg vilka effekter behandlingarna gav mig. Sedan dess vill jag fortfarande bara lära mig mer och mer om kroppen och sinnets fantastiska möjligheter till återhämtning, självläkning och utveckling.
Självledarskapscoach och LifeSpider coach hos Life Spider Academy - Cert Kraniosakral terapeut (Dipl hos Br Tranbergs Institut 2012-2013
med vidareutbildning i Fasciala länken och Biodynamisk Kraniosakralterapi) - Dipl Massör Hälsoteket, 2008 - Dipl Massageterapeut, Hälsoteket 2010 - Laser av Svenska Laseragenturen på Axelsons Institut 2010 - RF, Vakuum, LED hos Mimass 2017 - Fascia / djupvåg behandling 2021 - Dipl Zonterapeut, Axelsons Institut 2007 med vidareutbildning i öronakupunktur/pressur - Hjälplärare på zonterapiutbildningen 2009-2010 - Ansiktszonterapi steg 1 och 2, Lisa Tallroth, NNC Nordiskt Näringscenter 2008 - Medicinsk introduktion, Anatomi, Fysiologi, Patologi, 30 hp Uppsala Universitet 2007 - Bones for Life – anpassade Feldenkreis rörelser 2014-15- Sensing yoga, Sensing Rest och Sensing Fascia 2023-24 - EFT emotionell freedom technique - Instant Transformation Practitioner - Marknadsekonom DIHM 1991